Le shiatsu est une approche thérapeutique japonaise selon laquelle tout malaise, qu'il soit physique ou émotionnel, découle d'un déséquilibre énergétique. Cette approche, par la mobilisation, les étirements et les pressions, favorise un retour vers l'équilibre. Sa flexibilité fait qu'il peut s’adapter à des situations variées afin d’offrir un espace unique de rencontre à soi.

Le shiatsu convient autant aux besoins occasionnels qu'aux besoins réguliers.

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La pratique se fait au sol, sur futon, habillé∙e. Portez des vêtements confortables, souples et chauds.